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女人奔三不可怕 补血食谱留住青春

2017年12月10日 14:00   官网:洛阳智超机电设备有限公司   来源:网络转载

  女人奔三不可怕 补血食谱留住青春,萨卡参加比尔西蒙斯的节目时分享了科比的故事。大概在几年前,萨卡勉强同意和科比见面,因为这位篮球巨星想要和他探讨商业项目和公司创业的事宜,萨卡告诉西蒙斯,自己对科比持怀疑态度的原因是,自己不是一个篮球粉丝,并且见过很多职业运动员把从商当成观光,浅尝辄止,从不去学习这个行业是怎样运营的。

原标题:女人奔三不可怕 补血食谱留住青春

  现在女性也过着压力山大的生活,繁重的工作,待处理的生活琐事都会影响女人的皮肤。如果不注意保护的话,女人很容易就变成了黄脸婆。皮肤上面皱纹横行,肤色黯淡无光都会出现。下面就来看看这些养颜的美味食谱吧。

  木瓜红枣莲子蜜

  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

  干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

  枸杞酒酿蛋

  很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。

  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素a的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

  煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

  阿胶蜜枣炖鸡

  用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

  党参枸杞红枣炖鸡

  用料:党参30克、枸杞15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

  当归生姜羊肉汤

  用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。

  北京时间8月26日,冰上运动管理中心近日公布了2016-17赛季全国花样滑冰比赛竞赛规程,全国大奖赛将会在2016年9月23日至24日在新疆举行,全国锦标赛会在2016年12月15日至16日在吉林举行,全国冠军赛在2017年3月4日至5日在青岛举行。

  不过我们要观察到,埃尔克森的这次突破未免离球门太远,这就是埃里克森安排位置不当所造成的结果,如果埃神的位置是中锋,他的突破位置就可以离球门更近,也许他在突破两个人之后就可以拥有射门的条件。

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  北京时间7月28日11时35分,2016年国际冠军杯欧美区第五场比赛在美国加利福尼亚州帕萨迪纳市玫瑰碗球场上演英伦内战,利物浦对阵切尔西。经过90分钟鏖战,10人切尔西1-0小胜利物浦迎来热身赛三连胜,利物浦热身赛四连胜被终结。第10分钟,法布雷加斯角球助攻卡希尔打入全场唯一进球。下半场,法布雷加斯飞铲科拉万被红牌罚下。

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责任编辑:徐仁友

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